Társfüggő vagyok?

Kérdés	Igen
1.  Ivott-e már többször otthon alkoholbeteg társával, azért hogy ne a vendéglőben ücsörögjön állandóan?
2.  Erősnek érzi-e magát, amikor a függő gyenge?
3.  Megdicsérték-e már Önt a rokonok/szomszédok, hogy milyen bátran viselkedik?
4.  Úgy érzi-e, hogy hazugságra vagy a hibák eltakarására kényszerül, mert nem akarja kiszolgáltatni a partnerét?
5.  Erősen függenek-e az érzései a partnere helyzetétől?
6.  Ön az, aki mindennel törődik, mivel partnere már nem képes erre?
7.  Fél-e attól, hogy társa agresszívvé válhat, ha alkoholról kezd beszélni vele?
8. Kerüli-e, hogy másokkal a partnere ivási problémáiról beszéljen?
9. Fenyegette-e már a partnerét válással, amiért az sokat iszik?
10. Mérgelődik-e azon, hogy a partnere nem veszi komolyan az Ön fenyegetéseit?
11. Kívánja-e néha a partnere halálát?
12. Gyakran támad olyan érzése, hogy tehetetlen alkoholfüggő partnerével szemben?
13. Tett-e már olyan fenyegetéseket az érintettnek, amelyeket aztán nem tartott be és elfelejtett?
14. Van-e olyan érzése, hogy az alkoholnak egyre fontosabb szerep jut kapcsolatukban?
15. Átvállal-e olyan feladatokat, amelyeket tulajdonképpen a partnerének kellene elvégeznie?
16. Gyakoribbak-e a válással kapcsolatos gondolatai? Mennyire konkrétak ezek?
17. Gyakrabban letört és kétségbeesett az utóbbi időben amiatt, hogy a partnere semmit sem változtat az ivással kapcsolatos szokásain?
18. Járt-e már pszichoszomatikus panaszok miatt orvosi kezelésre?
19. Előfordul-e néha, hogy nem tudja, honnan teremtse elő a pénzt a háztartáshoz?
20. Gyakran váltakoznak-e a partnere iránti érzelmei a mély gyűlölet és a heves szeretet között?
21. Úgy gondolja, hogy a partnere még mélyebbre csúszna, ha elhagyná őt?
22. Már nem is tudja, hogyan tovább, mert annyira kétségbe van esve?

Értékelés: Minden igen válasz egy pontot ér. Ha több mint 8 pontja van, keressen fel egy önsegítő csoportot, vagy tanácsadó helyet! Ingyenes anonim emailes tanácsadás

Mit tehetek, ha azt látom, hogy a hozzátartozómnak, barátomnak vagy kollégámnak alkoholproblémái vannak?

Forrás: R. Schneider Suchtfibel