Csinálj olyan dolgokat is, amihez nincs szükség monitorra. Foglalkozz magaddal és másokkal … hallgathatsz zenét, főzhetsz valamit, segíthetsz a nagyszüleidnek bevásárolni, elviheted az idős szomszéd kutyáját sétálni. Legyen időd a mozgásra is (kocogás, fekvőtámasz, stb.) Ez segít a frusztráció és az egyedüllét érzésével szemben.
„Attól, hogy rákérdez valaki, csak egy valamitől félsz jobban, hogy nem kérdez rá senki…”
Senkinek nem beszélhetsz arról, mi történik itthon? Mindig titokban kell tartani?
Azt jelenti, hogy nincs kiút, nincs segítség?
VAN SEGÍTSÉG‼️
Csoport Szenvedélybeteg Szülők Gyermekeinek, ami nyitott minden érintett tízen- és huszonéves fiatal számára.
Minden hónap második és negyedik keddjén 17 órától. Budapest I. kerület Csap u. 2.
Bejelentkezés a fogadocsoport@gmail.com emailcímen.
